今天，美国中文网报道了一则视频，标题触目惊心：《斯坦福一个月两起学生自杀，名校压力有多大?》。斯坦福，是众多学子心目中的殿堂。为了得到去斯坦福求学的机会，多少学子寒窗苦读，发奋学习。但很少有人会想到，去了斯坦福，并不意味万事大吉了。

很多名校的学生，入学后被高强度的学业、科研压力压的喘不过气来，而一旦没有平衡好几者之间的关系，不少人就容易陷入泥潭。甚至有些人会选择自杀，用极端的方式，结束一生。这个视频中的两位斯坦福学子便是如此。
 

世界冠军校内自杀，究竟是为何?

Kelly Catlin是斯坦福大学计算和数学工程专业的一年级硕士生。但除此之外，她更为瞩目的身份是一位颇有成就的自行车手。
 

在自行车赛场上，她屡获佳绩。她曾连续三年获得由国际自行车联盟举行的世界锦标赛冠军，也是2016年里约奥运会银牌得主。
 

她还是美国自行车国家队成员和Rally Cycling职业自行车选手，可以说在自行车领域，年仅23岁的她前途无量。她本人还是中国文化的爱好者，拥有中文和数学的本科双学位。
 

不过，她曾经公开表达过同时兼顾运动和学业让她很有压力。
 

她的家人接受采访时透露，凯莉生前曾经情绪抑郁，并且在今年一月份试图自杀，不过幸运的被及时赶到的警察救了下来。遗憾的是，同样的幸运没有再次降临。
 

上周五，她在斯坦福校园内被发现死亡，随后，她的父亲在悲痛中证实了这个消息。
 

一位同为斯坦福硕士在读的校友Agiawan接受采访时表示，自己已经从学校的邮件中得知了这个噩耗，但对于凯莉轻生的原因并不清楚。但可以肯定的是：这个学院的专业很紧张，而且一般和数学相关的专业都很难。
 

这并不是斯坦福最近第一起自杀案件。一个月之前，斯坦福一位中国博士留学生在实验室内自缢身亡，年仅26岁。
 

这名中国留学生是斯坦福材料科学与工程系在读博士，主攻可变电阻式记忆体和计算机存储器的研究，本科毕业于中科大。2014年，他在中国获得了物理学学士学位。
 

即将毕业的他用这种方式结束了自己的一生，所有人无不扼腕叹息。一名接受采访的中国留学生透露：当时这位留学生已经完成了答辩。
 

没有人知道，究竟是什么样的原因，让他在通过答辩，即将毕业的前夕选择轻生，但可以想象到，他生前的绝望，一定超出了常人的想象。
 

在美国的很多名校，同学们都会有很大的压力。不过在斯坦福，很多同学感觉的压力都超过了自己的承受范围，为了尽量杜绝悲剧的发生，斯坦福大学提供了各类心理辅导。
 

心理咨询服务：(650)723-3785

研究生生活服务：(650)736-7078
 

中国留学生，为何成为了自杀高发群体?

美国著名的心理学杂志《职业心理学：研究与实践》刊登过的一篇文章中曾提到：

在四年制的大学中，有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示，他们在过去的一年里“考虑过自杀”。
 

这其中一半人都不会把这种想法告诉任何人，据统计，美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。
 

2013年，哈佛大学曾经发布一个报告，调查在北美的中国留学生有多少人患有忧郁症以及焦虑症。结果显示：45%的留学生有抑郁症状，29%的留学生有焦虑症状。
 

参与调查者们普遍认为，自己处在一个很差的健康状态。45%，将近一半的留学生们都有抑郁症状，这个数字超出了人们的想象!
 

博士生也是抑郁症高发群体。调查显示：近年来，博士的未正常毕业率日益增加。这种情况下，博士生们的压力可想而知。
 

留学生远在异乡，面临着学业和生活的双重压力，一旦没能调节好心态便会陷入抑郁状态。尤其是到了答辩、final等阶段，这种压力更是会骤然增大，稍有不慎可能就会产生极端念头。
 

希望每一位产生这种念头的留学生，都能及时调整好自己的心态，处理好学业和生活之间的平衡，释放压力和糟糕的情绪。
 

如果遇到心理问题，一定要向学校的心理辅导办公室寻求帮助。同时也要即时和家人朋友沟通，不要自己一个人闷在心里。只有心态调整好了，学业才能事半功倍。
 

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